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P90X3 | Ejercicios Adelgazar | Serie Completa

P90X3 es el último programa de entrenamiento de Tony Horton diseñado para destrozar su cuerpo y estar en la mejor forma en tan sólo 90 días.

Tony ha estado trabajando en P90X3 durante más de un año. Con P90X3 Tony elimina la posibilidad de utilizar la falta de tiempo como una excusa para salir de sus entrenamientos debido a que cada sesión de ejercicios en la serie es de sólo 30 minutos de duración.

Esta es una de las mayores diferencias entre esta serie y sus predecesores , y una de las principales razones por las que va a atraer a los principiantes de fitness y profesionales de fitness por igual.

Exigencias laborales y familiares dejan poco tiempo para hacer ejercicios , pero prácticamente cualquiera puede encontrar tiempo para un entrenamiento de 30 minutos cada día.

Es lo suficientemente corto como para ser completado antes del trabajo, en su hora de almuerzo o antes de dormir por la noche.


NECESITARÁS TENER ESTOS PROGRAMAS

 Un programa para descomprimir los archivos 
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 Un programa para leer archivos PDF 
Lector PDF para Windows
Lector PDF para Mac
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 Un programa para reproducir los vídeos 
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CALENDARIO TRABAJO - P90X3

¡Importante! El calendario es obligatorio para la realización correcta de los ejercicios.



MATERIALES A UTILIZAR

Esterilla (2,49€)
Mancuernas (4,99€ - 19,99€) 
Barra de tracción Iron Gym (32,99€)

¡Importante! NO ES OBLIGATORIO COMPRAR MATERIAL, PERO SÍ MUY RECOMENDABLE.

RECOMENDACIÓN

Los vídeos están en formato MP4, con lo cual sirven para cualquier disco duro multimedia, así podrás llevarlos a tu salón y realizar los ejercicios más cómodamente.

Si necesitas un conversor de formatos de vídeos pulsa aquí para iniciar la descarga del programa.

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